还有一个月，2016年的高考大军就要奔赴“战场”。此时，经历了无数日夜的苦读、N轮模拟考试的“轰炸”，考生们状态如何？是斗志昂扬，还是身心疲惫……不论你处于何种状态，这里小编给你几条建议，希望能给予你帮助。

尖子生
关键词：树自信
尖子生已具备扎实的基础，科学的思维模式，成熟的答题技巧。在高考前的这段时间，建议大家能做到以下几方面：

一是建立充分自信。大家已具备扎实的基础，基本不存在知识缺陷，要相信自己的实力一定能够取得优异成绩。此时，如果模拟考试偶尔有一两次成绩不理想也不要过于担心，及时查找原因加以调整即可。

二是形成应考模式。每一次模拟考试，都要完成心理调节、时间安排、应急等方面的演练，在高考前形成适合自己的一套应考模式和流程。考试中的策略为填写信息完整，情绪稳定；总览全卷，区别难易；认真审题，灵活答题；过程清晰，稳中求快；规范答卷，分分必争；遇到易题，格外小心；思路暂塞，学会变通；注意 检查，减少失误。此外，平时也可以找几组题（比如10道选择题），限定时间完成；也可以找一道大题，限时完成等。主要是为自己创设一种考试情境，体验自己在紧张状态下的思维水平，保持自己思维的活跃。

三是深入研究考题。针对平时考试的失分点，先确定此题的考查点在哪，然后查找原因，比如可能是知识漏洞、概念模糊、思路偏差、计算不准、审题不细、心态不稳、用时不当等等。必须对失分处“浓墨重彩”地加以纠正，形成深刻印象，以防再错。

平时多做高质量的母题――就是那种能让你举一反三的题目。把以前记录错题的笔记本放在手边，抽出时间认真回顾归纳总结。此外，要研究近五年高考的真题，对每类题型的出题模式做出归纳总结，找出规律。

四是确保精力充沛。为释放压力，可以适度降低自身期望值。合理安排休息时间，确保精力充沛，每天保障7-8小时的休息。学会调整，可在课间走出教室远眺、散步，与同学说说笑笑，适度锻炼，但要杜绝剧烈运动。

总之考试临近，合理规划学习时间，学科之间适当穿插进行，切忌搞疲劳战术，过度疲劳不利于考试时水平正常发挥。

中等生
关键词：找突破
归纳，总结解答此类题目的方法，力争实现突破。

1、在课堂上，要特别注重试卷讲评课和高频、热点的复习课。通过试卷讲评课，查找自己的问题，课后加强训练弥补不足；通过高频、热点复习课，强化主干知识，争取主干知识不丢分。

2、课下练习中，最好进行高考题型限时专练，掌握扎实的解题技巧。就是要抓住每个知识点的基本题型及解题的基本方法，进一步完善知识结构，学会从问题中找出关键词并由关键词来找出解决方法。倘若理科强文科弱，可不再大量练题，每天只做适量练习题保持解题状态，以节省时间多背单词、词组以及语文名句，多做古文阅读；如果是文科强理科弱，在这段时间应注意对文科知识结构系统的梳理，保持稳定性。对理科的攻坚切记不可盲目多做题，而是要多做些典型题型，牢固掌握学科知识的规律和原理。

3、在答卷上，要特别注重规范，每次考完后要对比标准答案，查找自己试卷上不规范的地方，下次改正。另外要规划好答题顺序，尤其是综合科目的答题顺序，定好顺序后每次的模拟练习都要按此进行，不再更改。

高考的临近，学习中等程度的学生易出现过大的心理压力，大家首先要做到的就是调整心态、寻求突破。

一是调整心理状态、应试状态，缓解对高考的畏惧感。可将作息时间调整到和高考一样，并有意识训练自己短时间进入考试状态，将每一次模拟练习当成高考对待。

二是在复习上，应注重主干知识的巩固，强化记忆，形成清晰的知识脉络。同时侧重难度中等和中等偏上题型突破，放弃难度较高题目。对于试卷中不会的题目，每天抽出一段时间进行此类题型专练。

后进生
关键词：抓基础
中等程度以下的学生在此阶段要加大基础知识练习，讲究答题策略。

一是在复习上，要回归课本牢抓基础，掌握基础知识与解题基本模式。同时要强化记忆，将基础而又典型题型的解答思路固化。以中低难度的题目为主，不要把过多时间放在高难度题目上。通过对以往做过的试卷、习题以及作业、错题本上的题目进行分析和回顾，不断反思，总结出答题思路与答题技巧，此外，要注重选择题以及主观题中相对好得分的题型专练，自己会的题目务求得分，力争通过练习争得小分。同时，知道自己哪方面的知识丢分较多，侧重这方面的补习，实现自我突破。

二是在时间规划上，做好每日学习计划。计划每天需要记忆的内容，比如公式、定理、单词等总量有多少，然后将每天的零碎时间进行统计，包括三餐前后、上学放学路上、课间等。然后将需要背诵的内容逐一安排进零碎时间进行记忆，这样就有时间进行弱科的提升了。

三是心理状态、应试状态调节上。首先要把每一次的模拟练习当成高考一样对待，要相信自己在最后的时间里一定能有所突破。其次是把作息时间调整到和高考一样，有意识训练自己答基础题的速度，为答主观题赢得时间。

最后，千万不可因为补弱科将整体的复习计划打乱，如果破坏了高考总体复习中的任何一环，复习的效果都会大打折扣。同时需要提高警惕的是，不要只顾着补习弱科而忽视了强科。最后冲刺阶段不提倡跟某一弱项科目“死磕”，要注意各科的均衡，确保总分。